「2024目指せ!!未来のアスリート」

府中市ジュニア陸上競技教室

「走」「跳」「投」 の運動について、基本から正しく学ぶことを目的とした陸上教室、今年は市民陸上競技場が改修で使用できなかったため、本宿体育館を中心に実施しています。

府中市体育協会・東京都スポーツ協会・東京都主催の “ジュニア育成地域推進事業”	今回は本宿体育館での実施です
本宿体育館、天井が高いので、圧迫感はあまりありません	講師紹介　この回は電通大の現役選手です
開講式　活動の流れを確認しています	グループに分かれてW－UP
みんなでJOG　屋内なので酷暑とは無縁です	専門種目に分かれての講習です
屋内なのでドリル的な活動が中心ですね	ラダーを使ってのトレーニング
様々な動きを組み合わせています	同じ学校の仲間と一緒でも、学校外での練習は良い経験課と思います

体育館での活動は。細かな動きの確認をしやすいなど、グラウンドとは異なる良さもあったようです。

今年度最後の陸上教室は１１月２４日（日)　市民陸上競技場での開催となります。多くの方の参加をお待ちしております。